Όλοι μέσα στον Ο.Φ.Η.

Με τον Νίκο Κοροβέση να προπονείται και πάλι κανονικά ολοκληρώθηκε η προπόνηση τoυ Ο.Φ.Η. στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο τη Δευτέρα (25/5)



Ο Γιάννης Δερμιτζάκης δεν προπονήθηκε, ενώ ο Felipe Souza ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα για μια ακόμη ημέρα.
Η σημερινή προπόνηση ήταν διπλή, μια το πρωί και μια το απόγευμα. Στο πρωινό πρόγραμμα έμφαση δόθηκε σε ασκήσεις ενδυνάμωσης για το πάνω μέρος του σώματος, ενώ η απογευματινή προπόνηση περιελάμβανε παιχνίδια κατοχής, τελειώματα φάσεων και αγωνιστικό παιχνίδι.
Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο, Τρίτη (26/5), στις 18:15. 

Δημοσίευση σχολίου

0 Σχόλια